Nach Innen Sehen

Sonntag, 29. November 2026
Zeit : 10:00 - 18:00
Ort : Graz, Eisenbergerhof

Eisenbergerweg 45
8045 Weinitzen
https://www.eisenbergerhof.at

Anmeldeschluß :
22. November 2026 - begrenzte Teilnehmerzahl

Soul Motion Tagesworkshop

Ein Soul Motion Workshop zum Beginn der Adventszeit.
 Innehalten. Lauschen. Spüren.
 Den Blick nach innen wenden und dem begegnen, was in dir still und lebendig ist.

Nach Innen Sehen

Die Adventszeit lädt uns ein, langsamer zu werden.
 Still zu werden.
 Nach innen zu lauschen.

Inmitten der vielen Lichter, Begegnungen und Erwartungen nehmen wir uns einen Raum, in dem nichts getan werden muss. Einen Raum, um anzukommen – im Körper, im Atem, in diesem einen Moment.

Im Soul Motion Tanz wenden wir unseren Blick nach innen. Wir lauschen dem, was sich bewegt, was still ist, was vielleicht schon lange darauf wartet, wahrgenommen zu werden.

Nach innen sehen bedeutet nicht, Antworten finden zu müssen.
 Vielleicht geht es vielmehr darum, neugierig zu werden. Zu spüren, was gerade da ist. Den eigenen Rhythmus wahrzunehmen. Dem Körper zu erlauben, auszudrücken, was Worte nicht sagen können.

Und vielleicht geschieht etwas Überraschendes:


Indem wir nach innen sehen, öffnet sich ein Raum im Außen – ein weiter Raum, der bedingungslos umfasst, was gerade ist und geschieht. Ein Raum, in dem nichts anders sein muss, als es ist.

Wir tanzen ohne vorgegebene Schritte und ohne Anspruch auf eine bestimmte Form. Bewegung darf entstehen, wie sie entstehen möchte. Stille darf ebenso Teil des Tanzes sein.

Vielleicht begegnen wir dabei etwas Vertrautem.
 Vielleicht etwas, das überrascht.
 Vielleicht einfach einem stillen Gefühl von Zuhause.

Ein Tag zum Innehalten, Lauschen, Bewegen und Nach-Innen-Sehen.

Und vielleicht beginnt genau dort ein neues Sehen – nach außen, in die Welt.

Preise

Standard-Preis: € 88,-
Förderer-Preis: € 98,-
Ermäßigter Preis: € 78,-

Hinweis zur Preisstruktur

• Der Standardpreis ist der reguläre Beitrag für den Workshop.
• Der ermäßigte Preis ist für Tänzer/innen, die sich den Standardpreis nicht leisten können.
• Der Förderer-Preis ist für Menschen mit mehr finanziellen Möglichkeiten gedacht, die auf diese Weise Teilnehmer/innen mit kleinem finanziellen Spielraum einen ermäßigten Beitrag ermöglichen.

Bezahlung per Überweisung bei Anmeldung auf folgendes Konto erbeten:

Empfänger: Elsa Pescollderungg

IBAN: AT60 1420 0200 1273 1079

Verwendungszweck: Nach innen sehen + Name

Sonntag, 29. November 2026

Nach Innen Sehen Graz, Eisenbergerhof

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Liminal Space

Freitag, 12. März 2027
Zeit : FR 18:00 - SO 13:00
Ort : Semriach, Der Trattner

Der Trattner
Unterer Windhof 15 + 18, 8102 Semriach

Wann:
12. bis 14. März 2027, inmitten der Übergangszeit zwischen Winter und Frühling, getragen von der Energie des Wachstums, der Reifung

Zeit:
Startet am Freitag um 18:00 mit dem gemeinsamen Abendessen, Endet am Sonntag um 13:00 mit dem gemeinsamen Mittagessen

Anmeldeschluß :
10. März 2027

Unterkunft & Verpflegung:
Bitte melde dich selbständig beim Seminarhotel Trattner für deine Unterkunft & Verpflegung an
mit dem Passwort:
Soul Motion mit Elsa
https://dertrattner.at/seminare/

Mitzubringen:
Kleidung in der du dich wohlfühlst, Schreibsachen
Sitzkissen und Unterlage
Wasserflasche

Soul Motion Wochenendveranstaltung mit Doreen Tönjes

liminal space ist Raum.

zwischen Fühlen und Handeln

zwischen Impuls und Bewegung

zwischen dem einen und dem anderen Gedanken

zwischen dir und mir und uns

zwischen nicht mehr und noch nicht

zwischen vertraut und fremd, alt und neu

zwischen den Welten

Übergang

liminal space ist Raum dazwischen.

Honor the space between no longer and not yet. — Nancy Levin

liminal space ist der Ort, an dem die Seele ihre tiefste Arbeit verrichtet. Es ist der Ort, an dem das, was war, bereits von dir abgefallen ist – und das, was auf dich wartet, noch nicht angekommen ist. liminal space ist Raum und ermöglicht Zeit, damit das Alte ausklingen und das Neue sanft einschwingen kann – in deinem / unserem ganz eigenen, inhärenten Rhythmus.

Hier können wir der Struktur des Moments lauschen. Ohne Drängen – wird Entfaltung und Fließen möglich. Sanft tanzen wir von Moment zu Moment.

Manchmal triffst du hier auf Leere, dann hörst du die Geduld flüstern: Du musst nicht eilen. Manchmal triffst du hier auf Möglichkeiten, dann hörst du die Offenheit flüstern: Du bist willkommen.

Dieser Raum fordert uns auf, innezuhalten, zu atmen und zuzulassen. Er trägt unser Werden. LIMINAL SPACE IST RAUM UM ZU REIFEN.

Liminal leitet sich vom lateinischen limen für Schwelle ab. Der Ethnologe Arnold van Gennep beschrieb 1909 in seinem Buch „Übergangsrituale“, dass große Veränderungen im Leben immer in drei Phasen ablaufen: Ablösung (Trennung): Du verlässt den alten Status. Schwellenphase (liminal): Du bist nicht mehr das Alte, aber noch nicht das Neue. Du bist „dazwischen“. Integration (Angliederung): Du kehrst gereift und neu ausgerichtet in die Gemeinschaft zurück. Dieses Wochenende lädt dich dazu ein, genau in diesem Raum zwischen Trennung und Angliederung immer wieder zu verweilen, deine eigene innere Stimme zu hören, sodass dein Körper sich selbst organisieren kann.

Wir nutzen Bewegung und Stille, um diesen Zwischenraum im eigenen und im kollektiven Körper zu erfahren, zu erforschen.

Im Tanz nutzen wir die Soul Motion Praxis, welche uns das Werkzeug der präsenten Pause schenkt. Sie ermöglicht uns, im sich bewegenden Moment innezuhalten, Körper, Gedanken und Gefühle bewusst einzusammeln und erreichbar zu sein, allein und zusammen. Atemmeditation erinnert uns, das Raum dazwischen im Atem natürlich gegeben ist. Voraussetzungen in Tanz und Meditation sind an diesem Wochenende nicht notwendig. Es reicht ein offenes, neugieriges Herz.

Eine persönliche Notiz … Seit zwei Jahren begleitet mich die bewusste Erforschung dieses Raumes ganz persönlich. Es ist ein Weg des tiefen Hinhörens geworden – listening to the quiet inner voice. Ein Weg des tiefen Vertrauens. Ein Weg auf dem ich getragen vom Leben mich selbst begleite. Genau diesen geschützten Raum des Lauschens, des Vertrauens und der inneren Stimme möchte ich an diesem Wochenende in Graz mit dir teilen und spürbar werden lassen.

Herzlichst, Doreen. https://doreentoenjes.de/

Preise

Early Bird-Preis bis 01.Februar 2027: € 220,-
Standard-Preis nach dem 01.Februar: € 250,-
Förderer-Preis: € 270,-
Ermäßigter Preis: € 230,-

Hinweis zur Preisstruktur

• Der Standardpreis ist der reguläre Beitrag für den Workshop.
• Der ermäßigte Preis ist für Tänzer/innen, die sich den Standardpreis nicht leisten können.
• Der Förderer-Preis ist für Menschen mit mehr finanziellen Möglichkeiten gedacht, die auf diese Weise Teilnehmer/innen mit kleinem finanziellen Spielraum einen ermäßigten Beitrag ermöglichen.

Bezahlung per Überweisung bei Anmeldung auf folgendes Konto erbeten:

Empfänger: Elsa Pescollderungg

IBAN: AT60 1420 0200 1273 1079

Verwendungszweck: Liminal space + Name

Freitag, 12. März 2027

Liminal Space Semriach, Der Trattner

ANMELDEN

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